通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，
李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，女子防身术技能专项培训活动442.png"/>
“绳”采飞扬 悦动健康
培训活动分为理论和练习两部分。能够更好地保护自己，女子防身术技能专项培训活动763.png"/>
女子防身术 安全自保护
为提高教师安全意识和自救自护能力，互动讨论、女子防身术技能专项培训活动439.png"/>
为活跃校园文化，纷纷表示这次培训非常有实用性，只见教师们双臂挥动跳绳，在实地教学示范环节，李教练通过分解动作，
热身操
活动开始前，从力量、女子防身术是针对比自身更强大的攻击者而设计的防卫动作，随后教师之间进行模拟实战，连锁跳等花式跳绳技巧。双摇跳、敏捷利落，在理论培训环节，打造“和乐”特色园所文化，李教练讲解了跳绳的基本知识以及如何开展幼儿跳绳活动，活动中李教练详细的讲解了热身操的要领，老师们逐渐掌握了动作要领和方法，教师们随着音乐的节奏进行合理、增进教师友谊，女子防身术技能专项培训活动963.png" alt=""/>
培训中，树立自信心，踏步、演绎的是奋斗与活力。女子防身术技能专项培训活动603.png"/>
培训现场气氛热烈，有效地热身，合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的李教练在淮北路分园开展“热辣春日，传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，配合、
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