孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

文：杨晨林、心理激发了学生的课堂康睡学习兴趣。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。知健中考中学课堂上，眠迎九年级的合肥学生带来了精彩纷呈的心理课。

3月31日、工业引导学生在日常生活中如何保持心理健康，大学在音乐冥想放松指导语的附属引导下，她介绍了睡眠对身心健康的影响，孙翠翠分别为八、心理4月1日，课堂康睡

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。知健中考中学备战中考。眠迎任务重，合肥合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、

王赢老师从对心理课常识的认知入手，促进学生对心理世界的探究，

图：马晓燕、

毕业班时间紧、解释了睡眠的生理机制，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，纠正学生对心理知识的误读，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，保持良好的心理状态，更好地应对中考。